コンテストに関する記事一覧

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ボディビルするなら知っておきたい7つの専門用語【大会観戦時も使える】

ボディビル界隈で使われる専門用語のそれぞれの意味は?という疑問を持つあなたへの記事になります。本記事ではボディビル界隈でよく出てくる用語について解説。ひとまずこれだけ知っておくとよりボディビルがより楽しめます。
2021.10.06
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【フィジーク大会に出るなら】ポージングをとことん練習すべき4つの理由

フィジークの大会に出ようかなと考えているあなたへの記事になります。本記事ではフィジークやボディビルの大会に出る際に必須となるポージングの重要性を解説。大会で唯一やることはポージングだけです。
2021.10.06
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ボディビルのポーズは全部で8つ【現役の競技者がコツまで解説】 

ボディビルのポーズの名前とかその意味とかが気になる...。というあなたへの記事になります。本記事ではボディビル大会での優勝経験のあるサイト運営者がポージングのコツを解説。コンテストなどを考えているなら必読。
2021.09.19
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【初出場】フィジークコンテストで必要な持ち物8つ【これだけあればOK】

初めてフィジークのコンテストに出場するけど、持ち物は何が必要?「これだけはいる!」って物はある?という疑問を持つあなたへの記事になります。本記事ではコンテストに必要な持ち物を大会に何度も出場しているボディビルダーが解説。ひとまずこれだけ持っていけば大丈夫。安心してステージに立てます。
2021.10.18
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ボディビルの始め方!【特に資格とかはなく今すぐスタート可能】

ボディビルダーってかっこいいと思うけど、なるにはなんか資格とかいるんやろか。てかそもそもボディビルってどやって始めるもんなんやろ?という疑問を持つあなたへの記事になります。本記事ではボディビルの始め方を解説。今日からでもボディビルを始めることはできるのでぜひ。
2021.08.24
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【フィジークに出たい】と思ったらすぐに出た方が良いと言える3つの理由

フィジーク(ボディビル)のコンテストに出たいけど...。自分のレベルで出ても良いんかな...。と悩んでいるあなたへの記事になります。本記事ではフィジーク含めコンテストに出たいと思ったらすぐに出た方が良いと言える理由を解説。コンテスト出場が今後のあなたの成長を大きく左右します。
2021.10.06
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ボディビルのフリーポーズの作り方【大会優勝者が思う5つのポイント】

ボディビルのフリーポーズはどうやって作ればいいんやろ...。なんかルールとかあるんかな?というややマニアな疑問を持つあなたへの記事になります。本記事では何度もフリーポーズを取ってきた筆者が思う、カッコいいフリーポーズを作る秘訣を解説。美しいフリーポーズで会場を沸かせましょう。
2021.08.22
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【比較】ボディビルとフィジークの違い【両カテゴリー優勝者が解説】

ボディビルもフィジークもどっちもマッチョやけどやっぱり違う競技なんやろか?なら筋トレ方法とかも違うんかな?といった疑問を持つあなたへの記事になります。本記事ではボディビルとフィジークの違いをいくつかの点から解説。まずは興味がある方に取り組んでみませんか?
2021.09.19
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フィジーク選手を目指すために必要な2つのこと【大会優勝者が教える秘訣】

今後フィジークの大会に出ようと思うけど、何からしたらいいんやろ?フィジーカーを目指すために優先して行うべきトレーニングというか。という疑問を持つあなたへの記事になります。本記事ではフィジーク選手を目指す上で優先して取り組みたいポイントを解説。
2021.09.27
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フィジークに脚トレが必要な3つの理由【アウトラインへの影響あり】

フィジーク選手になるのに脚トレは必要?という疑問を持つあなたへの記事になります。本記事では大会優勝経験がある筆者が脚トレがフィジークに与える影響を解説。全く脚トレしないのはナンセンス。
2021.10.15
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ボディビルの3つのルール【大会に行く前に知っておくとより楽しめる!】

ボディビルの大会のルールは?どうやって勝ち負けとかが決まるん?という疑問を持つあなたへの記事になります。本記事ではボディビル歴8年の筆者が大会のルールを解説。ルールを知っておくとよりボディビルが楽しみやすくなります!
2021.10.06
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プロボディビルダーの腹が出てる主な原因【内臓の肥大か?】

プロのボディビルダーは腹筋バキバキやのに腹が出てるのはなんで?というマニアな疑問を持つあなたへの記事になります。本記事では通称バブルガットの原因について解説。内臓にその原因があるかも!?
2021.10.06
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筋肉系コンテストを開催する4つの団体とそのカテゴリーについて

ボディビルにも種類というかカテゴリー的なのがあると思うけど、具体的にどう違うん?みんなマッチョな気するけど。あとそのフィットネス系の大会もいくつかの団体?があると思うけど...。なんて思ってませんか?本記事では主なフィットネス団体の特徴やカテゴリーについて解説。
2021.10.19
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【初出場】フィジークのサーフパンツを選ぶ際のポイントは2つ

フィジークのコンテストに出るつもりやけど、サーフパンツってどんなやつを選んだらいいんやろか。自分が好きなやつでも良いんかな?選ぶ時の基準とかあれば知りたい...。なんて思ってませんか?本記事ではサーフパンツの選び方をサクッと解説。より評価されるように細部までこだわっていきましょう。
2021.08.24