西新宿周辺のジムの特徴も合わせて解説しているので、以下の内容さえ押さえておくとあなたに合ったベストなジム活をスタートできます。
そう、お腹が引き締まり顎のラインがスッキリした、まさに誰もが憧れる体型の獲得に大きな一歩を踏み出せます。
逆にジムに行かず運動不足が続くと、加齢とともに筋肉は落ちどんどん太りやすい体になるので注意です。
チョコザップ西新宿の様子【元会員が解説】
チョコザップ西新宿の様子は以下のとおり↓
チョコザップ西新宿は壁に沿ってマシンが配置されてるので、やや空間が広く感じるかもです。
店舗によってはマシンの数にもよりますがやや窮屈に感じるところもあるので、その点チョコザップ西新宿は快適にトレーニングと思われます。
またチョコザップ四谷三丁目と同様ちょっとしたショップもジム内にあるので、アミノ酸やエネルギードリンクといったサプリメントからヘルシースナックなども購入できます。
そんなチョコザップ西新宿の筋トレマシンのラインナップは以下のとおり↓
| 鍛えられる部位 | 台数 | |
| ショルダープレス | 肩と二の腕 | 1 |
| チェストプレス | 胸と二の腕 | 1 |
| ラットプルダウン | 背中と力こぶ | 1 |
| バイセップスカール | 力こぶ | 1 |
| ディップス | 胸と二の腕 | 1 |
| レッグプレス | 足 | 2 |
| アダクション | 内もも | 1 |
| アブダクション | お尻 | 1 |
| アブドミナル | 腹筋 | 2 |
| トレッドミル | 有酸素運動 | 4 |
| クロスバイク | 有酸素運動 | 3 |
筋トレマシンは全種類きちんと置かれています。
（多くの方がきついからと敬遠しがちな足のマシン「レッグプレス」がなぜか2台もあります。）
※参考：チョコザップのマシンの使い方【器具の種類や筋トレメニューをプロが解説】
他のジムに比較して料金が安いのが1番の魅力。マシンの重量は筋トレガチ勢の男性には少し物足りないかも知れないが、女性ならまず問題ないと思う。
（引用元：https://g.co/kgs/EJiesG）
特に何も問題なく使えるし、運動不足解消できて最高です。
（引用元：https://g.co/kgs/bwnEkR）
チョコザップ西新宿のその他の設備
チョコザップ西新宿の筋トレマシン以外の設備は以下のとおり↓
| トイレ | あり |
| シャワー | なし |
| オープンロッカー | あり |
| 更衣室 | あり |
| 洗面台 | あり |
| セフルエステ/セルフ脱毛 | あり/あり |
| 駐車場/駐輪場 | なし |
筋トレマシン以外も他店と特に変わらず、安定の設備です。
チョコザップ大久保はセルフ脱毛マシンがないので、その点チョコザップ西新宿の方が優れているとも。
- 電話：0120945644
- 〒160-0023
- 東京都新宿区西新宿6丁目26−11成子坂ハイツ1F
チョコザップ西新宿の近くのジム
ここまで解説したように、チョコザップ西新宿は初心者には使い勝手が抜群ですが、より体型の変化や筋トレ設備を重視するなら以下のジムがベターです正直。
チョコザップ西新宿はマシンのみ＆スタッフ不在なので、ベンチプレスやスクワットなどガッツリ筋トレしたい場合や一人だとモチベを保てない人には微妙。
そこでティップネスならダンベルやバーベルもあるので、様々な筋トレが行えます。
またミヤザキジムやBEYONDなら、トレーナーが一からやるべきことを教えてくれるので、確かな体型の変化を体感できモチベーションも切れません。
以上チョコザップ西新宿の様子【周辺のジムと合わせて元会員が解説】でした