うまくなりたい物事があるけどどうすれば上達する？
という疑問を持つあなたへの記事になります。
こんにちはカイです！
僕は筋トレ歴10年ほどでコンテストでの優勝経験あり。
※僕の現在の体はTwitterでチェックできます😉
そんなわけで筋トレに関しては初心者の頃に比べてかなり上達しました。
✔そこで今回はそんな経験も交えて「物事の上達のコツ」を解説！
この記事を読むことであなたが取り組んでいる物事の上達のきっかけがきっと見つかります。
では詳しくみていきます。
物事を上達させる３つのコツ【YouTubeを１００本アップして思うこと】
結論として物事を上達させるには圧倒的な「量」をこなす必要があると思います！
その過程で試行錯誤して取り組んでいくと確実に物事は上達します。
そう言える理由を僕がYouTubeにアップしている動画を例にあげて解説。
僕は体づくり系のYouTubeを3か月前ほどに始めました。
最初にアップした動画はこちら。（ひどい出来なので見ないでください笑）
動画編集なんてもちろんゼロからのスタートですし、何もわからないのでひとまず無料のアプリで5分ぐらいで編集したものをアップしました。
ですがもちろん僕はより見やすい映像を作っていきたいと思っていたので毎回なにかしら手を加え編集したものをアップしていくことに。
そこで初めてカメラの前に座って話すスタイルを実施した時の動画がこちら。
（こちらもひどい仕上がりなので見ないでください笑）
普段、知人と話す時なんてもちろん緊張もしませんが何せ初めてのことなので話が全く入ってきませんね笑。
そこからというもの今もそうですが毎日のように動画をアップし、以下のような動画を作れるようになりました。
もちろんまだまだ素人ですが話や編集に関しては過去に比べて確実に進歩しています。
こういった経験から物事の上達に欠かせないポイントは以下の３つ。
✔圧倒的に練習する（手を動かす）
✔毎日なにか改善する
✔休まない
順にサクッと解説。
圧倒的に練習する（手を動かす）
これは冒頭でもお伝えしたようにうまくなるには絶対的に「量」は必要です。
僕のYouTubeにしても3ヶ月ほどで100本ぐらいアップしています。
物事を上達しようと思うとやたらと「～のやり方。how to～。」みたいな参考書を完ぺきに覚えるぐらいしてからとりかかろうとする方が多いように感じます。
ですがそれだと頭ばかり疲れるしつまらなくなり途中でやめるパターンも少なくないかと。
ほとんどの方はそんなことせずにいきなり開封してとりあえず手を動かしますよね？
その過程でわからない所があれば説明書を見たりするかと。
ですが仮に説明書ばかり読んでいてはいくら経ってもアイホンの操作方法は身につかないですよね？
そういったことからもどの分野であろうととりあえず「手を動かす」ことが上達のスピードを左右すると考えられます。
毎日なにか改善する
次に大事なのが「1日1改善」。
僕は毎日のようにYouTubeをアップしてますが、仮に最初の動画と同じ手順やり方はたまた話し方をしていてはもちろん現在の動画は生まれてません。
そんなわけで前回、昨日より少しでもどこか良くしていくことが必要かと。
僕のYouTubeの話なら、
「まず無料アプリをやめてより編集の幅が広がるソフトに切り替える」「字幕を入れてみる」「まあ、とかの口癖の回数を減らす」など色々と変えるようにしています。
そんな感じで「今」できる最高のモノを作る、「今」できる最高の練習をすることが物事の上達には大事なんじゃないですかね。
休まない
最後に休まない。
やっぱりどの分野でも上達した人（プロ）はとてつもない練習量をこなしています。
仮に現在はそうでなくても上達する過程でそれはそれは誰しも「量」をやってる時期があるものです。
（✔筋トレに関しては僕も1日3、4時間してた時がありました笑↓）
筋トレはやり過ぎろ！とはおススメせえへんけど、やり過ぎる時期はあとあと絶対に意味を成すとは思う。
その期間でめちゃめちゃ動作の練習になるし、キッツイトレーニングに耐えるメンタルも鍛えられるやろし。やり過ぎから手を抜くことはできても、逆は簡単やなかったり。過度に心配する必要はなし😌— カイ@筋トレ (@FITNESSFREAK714) June 6, 2020
週に1回その物事に取り組む人と週に7回その物事に取り組む人ではそれは上達に圧倒的な差が生まれるかと。
そんなわけで上達したいなら毎日のようにその物事を繰り返すのが近道じゃないですかね。
といったポイントを踏まえて継続してたら確実に上達は見えてきます！
物事の上達は意外とめちゃめちゃシンプルかと思います。
あとはその物事に対する熱量を失わないようにうまくストレスを緩和しつつ続けるだけでオッケー！
（✔やる気が出ない時は「やる気が出ない時の４つの解決策「待ってても来ないので行動しましょ！」」を参考にどうぞ）
個人的には上記の作業に疲れてきたら以下のような成功者（プロ）のサクセスストーリーとかを読んでテンションあげたりしてます笑。
そんなわけで物事の上達はステップを踏んでいくと意外とシンプルという話でした！
ではでは失礼しやす😄
以上物事を上達させる３つのコツ【YouTubeを１００本アップして思うこと】でした。
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