増量筋トレにやよい軒はおすすめ？高たんぱく質で低脂質な定食はこれ 筋トレはじめて「筋肉をつけるには食事が大事」らしいけど、やよい軒とか行った時はなに食べたら良いん？本記事では筋トレ民がやよい軒で食べたい定食について解説。ひとまずこれを食べとけば筋肉はつく！ 2024.06.03増量
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