チョコザップチョコザップの器具で実際に筋トレしてみた【マシンの種類や効果を徹底解説】 チョコザップは安いし通うか迷うけど、実際どんな筋トレマシン(機械)があるんやろ?フリーウエイトとかもあるんかな?本記事ではチョコザップの器具について解説してます。 2024.08.07チョコザップ
ダイエットパーソナルトレーニングはきつい?【厳しいと感じる3つの要因】 パーソナルトレーニングで劇的なダイエット成功をイメージするものの、「筋トレや食事制限がきつくて厳しかったらどうしよう」と不安なあなたへの記事になります。 2023.11.10ダイエット