ライザップに成功したら。
マイナス10キロ達成して、このだらしなく出てるお腹が引っんだら。
あの色と柄のワンピースとか今まで着れなかった服を着てオシャレして、インスタで見て気になってるあそこに行って写真も撮って、今よりずっと楽しい人生を送れるはず。
とは思うけど、ライザップは高いよね正直。
ん～なんかライザップみたいに痩せれるけど、もう少し安い代わりとなるようなパーソナルジムないかな？
なんて思いつつググってたら、今まさに本記事に出会ったあなたへ。
こんにちはカイです！筋トレ歴は10年ほどで、コンテストでの優勝経験あり。
そんなわけでフィットネス業界に精通しています。
正しいダイエットはじめ、効果のある適切なボディメイク継続を可能にしてくれますので。
ある日を境に突然ダイエットができるようになることもなければ、正しい手順を踏まない限りむしろ痩せにくく太りやすい体に近づいていくのが現実ですし。
とはいえ気になる値段。
いくらライザップは痩せると言え、料金が高いと感じるのが正直なところですよね？
そこで今回は、以下「ライザップより安いものの、確かな質も保証できるパーソナルジム」について解説。
想像してみてください。
大幅にサイズダウンした服を着れる日々を。着れる服ではなく、着たい服を着てるあなた自身を。
以下ツイートの方々のように↓
え？待って！パーソナルジム行き出して2週間！うち太もも隙間ができたよー！！小学生ぶり🤣💕キツいトレーニング全然してないんだけどすごい😳
2年ぶりの🌙とか色々重なったから、もうちょっと変化見てみるー😆 pic.twitter.com/iWwVerwKMr— ゆうゆう@産後ボディメイク中 (@yuyumamaLIFE_) July 30, 2022
約8ヶ月間 −21kg
リバウンドせずに健康的な習慣が身についていて素晴らしいです🥹ありがとうございました❣️#パーソナルジム #ダイエット#ビフォーアフター#千葉 pic.twitter.com/rV5pXDIQh6
— 実優 (@workout_sasaki) July 29, 2022
ライザップは高いから代わりのそれみたいなパーソナルジム教えて
結論、「ライザップは高いから代わりはないの？ライザップみたいなところで」というあなたが利用したいパーソナルジムはBEYOND
またはミヤザキジム
。
それぞれのパーソナルジムをライザップと比較すると以下のとおり↓
| 入会金 | 会費 | 筋トレ | 食事サポート | その他 | |
ライザップ 【全額返金保証あり】 | 55000円 | 2ヶ月で327800円 （1ヶ月163900円） | 1回50分のパーソナルトレーニングが 2ヶ月で計16回 | 専用のアプリで徹底サポートあり | シューズのみ持参。その他ウェアやタオルなどは無料で利用可。 |
| BEYOND 【ベストジムアワード受賞】 | 0円 | 2ヶ月で281600円 （1ヶ月143000円＆4300円からの分割あり） | 1回55分のパーソナルトレーニングが 2ヶ月で計16回 | 管理栄養士による毎日の個別サポート込み | シューズのみ持参。その他ウェアやタオルなどは無料で利用可。 |
| ミヤザキジム 【ライザップの半額ほどで利用可】 | 22000円 ⇒無料カウンセリング時の入会で半額 | 2ヶ月で176000円 （1ヶ月96800円からも利用可） | 1回60分のパーソナルトレーニングが 2ヶ月で計16回 | 日々のラインでの丁寧な食事指導込み | ウェアはレンタル制 |
といったように、上記2つのジムはどちらもライザップが高くて躊躇しているあなたには、かなりお手軽なパーソナルジム。
BEYONDなら入会金無料なのもありライザップより約10万円も安く、ミヤザキジムならほぼ半額と、それはそれはライザップより気軽に利用できます。
ではそんな両パーソナルジムの特徴をサクッと解説。
ガッツリやるならBEYOND
というのも競争倍率50倍の中から選ばれた優れたトレーナーのみ指導しており、
ダイエットやボディメイクでの確かな実績がありますので。
やはり地元のパーソナルジムでは実績が少なく、トレーナーがあなたに合ったベストなプランやペースでのサポートを提供できないリスクも。
その点BEYONDだと、あなたのダイエットを安心して任せることができます。
（ライザップと違い、糖質制限ではなく炭水化物も食べつつが基本ゆえなおさら。）
良心価格なミヤザキジム
そんなミヤザキジムはライザップ同様に、パーソナルトレーニングと食事指導がセットのプランが基本。
それもライザップの半額ほどで利用できます。
というのも、ミヤザキジムは15年の指導実績と科学的根拠に基づいた確かな理論が売り。
（BEYOND同様、糖質制限ではないのでライザップより通いやすい。）
他社のようにジム内を派手に装飾し見た目だけ華やかな空間を作り、ダイエット効果はいまいちなんてパーソナルジムとは全く異なります。
といったように、BEYONDやミヤザキジムなら価格が安いのもあり、ライザップより長期的に利用することもできます。
言い換えると、より確実に筋トレや食事管理を習慣化することが可能。
これからのあなたの長い人生ずっと、健康的に幸福度の高い日常を送ることにグッと貢献してくれます。
補足：チョコザップなるものも誕生
なるものもあります。そんなチョコザップの特徴は以下4つ↓
- 全国の約1000店舗をどこでもいつでも使い放題
- 月額2980円（税込3278円）で継続の縛りもなし
- 入会の手続きはネットから3分で完了ゆえ超ラク
- エステに脱毛にネイルにホワイトニングまで使い放題
すでに解説したように、確実に痩せるにはもちろんパーソナルジムがおすすめですが、
どうしても費用的に厳しい場合はチョコザップを試してみるのもあり。
もちろんパーソナルジムではないので、自身で筋トレや食事管理を一から行う形にはなりますが。
そこでどうしても無理だったら、先ほどのパーソナルジムを利用するのも1つの手段にはなります。
コストを抑えるという意味では。
ライザップは高い？プロテインやサプリは代用でOK
ここまで解説したように、ライザップ同様のサービスを安く利用できる代わりのパーソナルジムはあります。
そんなライザップですが、そもそもなぜ高いとされるのか？
主な理由は以下のとおり↓
- 毎日の食事サポート
- 無制限で電話相談可
- 日々のモチベーションケア
- 完全パーソナルトレーニング
- チョコザップを無料で使い放題
- ウェアやアメニティが無料で利用可
通常の24時間ジムは確かに安いですが、誰もあなたをサポートしてくれません。
自身で筋トレのやり方やダイエットのやり方を調べるのはもちろん、仕事で疲れた日も自らの意志を奮い立たせジムに向かわなければなりません。
加えて、毎日ダイエットメニューを試行錯誤し食べ続けるストレスも。
ですがそれができるなら誰も苦労しませんよね。
ライザップは高すぎる？これからの人生を思うとコスパがいい理由
上記が、ライザップは高いから代わりのジムが知りたいあなたにおススメのジムです。
正直、世の中には本記事で触れたジムより安いパーソナルジムもなくはないです。いわゆるライザップの廉価版と言いますか。
エクササイズコーチのように。（自身で食事制限できる場合はおすすめ。）
とはいえ体型を変えたいあなたにとって、そういったパーソナルジムではもちろん意味がありません。
ジムに行くことが目的となり、ダイエットが進まなければ「なんのためにお金と労力を注いでいるのか」わからないですよね？
そういった意味で、本記事では「値段と質の両方を最大限に考慮するとこのジムしかない」といった視点から2つのジムをチョイスしました。
間違えても低価格すぎるパーソナルジムに行って、あなたの時間と努力を無駄にしないようにしてください。
（以下ライザップ公式が言うように、高すぎるなんてことはありません↓）
約30万円÷（365日×40年）で、1日あたりたった22円でそれを実現できますので。
逆にこの1日たった22円の自己投資を今すぐに決断しなかったら、この先ずっと太った体型をコンプレックスに思い生きていくことに。
（ライザップ以外のパーソナルジムならさらに安く、1日18円ほど。）
これではあまりに辛くキツクないですか？
1日1万円かかるなら考えることと思いますが、ほんの数十円ならやらない手はないですよね。
加えて、ライザップは30日間の全額返金保証があるのでなおさら安心して始められます。1日22円であなたの人生変えてみませんか？
また、多くのだらしない体型の方は何かと言い訳し自身の体型と向き合わない中、本気で体型を変えようと決意したあなた。
そのすばらしい気持ちを無駄にしない意味でも、本記事で触れた2つの高品質パーソナルジム含めいずれかのパーソナルジムで確かな変化を体感しましょう↓
今パーソナルジムを決意しないと、また明日も来週も来月もダイエットに苦しむことになるので今日からもう楽になるための一歩を踏み出すのが吉。
あなたならきっと変われます。
以上「ライザップは高いから代わりのパーソナルジム教えてというあなたへ」でした。