おっさん体型をパーソナルジムで変えよう【おじさんこそ利用すべき3つの理由】

パーソナルジムおっさん

やや薄くなった頭皮、長年の暴飲暴食によってたまりにたまったお腹の体脂肪、休日は家でゴロゴロ。あなたはそんな「おっさん体型や姿勢のまま」残りの人生を過ごしていくつもりですか?

シックスパックを手に入れたいと思いませんか?男なら誰しも一度は憧れるあのカッコいいお腹を。カッコいい体を獲得すると、今よりもっと自信がつくと思いませんか?男としての。

カイ
カイ

本記事ではそんなあなたが憧れの体型を獲得するために必要なことを、筋トレ歴10年の筆者が解説してます。

結論、おっさんおじさん世代からダイエットやボディメイクに励むなら以下のようなパーソナルジムを活用するのがベストです。最短で最大の変化を得るには。

BEYOND
⇒顧客満足度ナンバーワンの高品質パーソナルジム

Beauty Gym
⇒美人トレーナーのみ在籍の男性専用パーソナルジム

おっさん体型をパーソナルジムで変えよう【おじさんこそ利用すべき理由】

パーソナルジムおっさん

繰り返しますが、おっさんおじさん世代こそパーソナルジムを利用して無駄な手間を省くのが吉。

その理由は以下のとおり↓

  • おっさん世代ゆえ時間が惜しい
  • ダイエットや筋トレのモチベ維持は簡単ではない
  • おっさん世代だからこそパーソナルジムは利用しやすい

では順に解説していきます。

おっさんおじさん世代ゆえ時間が惜しい

ダイエットやボディメイクにも仕事や野球と同様に、適切なやり方や間違ったやり方があります。そんな中ダイエットや筋トレを始める方の多くは、自己流で取り組み失敗し挫折するのが現実。

というのもその方法が正しいか正確な判断ができず、基本的に間違ったやり方を継続してしまいますので。

もちろん筆者のように、10代から筋トレや減量に取り組んでいるのならそれでも問題ないとも。仮に何度も何度も失敗して10年かかって正解にたどり着いても、まだまだ何十年と残りの人生はありますので。

ですが中年から自己流で進めていく余裕はありません。

20代30代より明らかに残りの人生は限られてますので。加えて無茶なダイエットやボディメイクをすれば体への負担も大きくなおさら逆効果です。

そこでパーソナルジムならプロのトレーナーが初めから正しい方法を指導してくれます。そう、失敗のしようがなく体型は確実に変わることに。

⇒パーソナルトレーニングの効果について詳しく

モチベ維持は簡単ではない

カイ
カイ

あなたは今日から好きな食べ物の量を減らせますか?ビールや日本酒は途中でやめれますか?それも自らの意志で。それが簡単にできるなら今この文字を読んでないはずですよね?

そう、食事管理や日常的な筋トレを習慣化するのは簡単ではありません。その証拠に知らず知らずのうちにお腹まわりが大きくなるわけで。

ですがパーソナルジムを活用するとどうでしょう?

2ヶ月プランならその間ずっとプロのトレーナーが、正しい筋トレ方法の指導はもちろん、あなたの食生活にもアドバイスをくれ矯正していってくれます。

自己流でダイエットやボディメイクを進めると、「まあいっか今日ぐらいは」が続くから体型は変わらず時間ばかりがすぎていくことに。

ですがトレーナーとの日々のやり取りがあると、一人じゃないので自然と「がんばろう」と思えるものです。その少しの積み重ねがシックスパックへの確かな一歩に。

おっさん世代だからこそ利用しやすい

安いパーソナルジムは効果あり?【結局コスパが悪いと言える3つの理由】で解説してるように、パーソナルジムは24時間ジムなどに比べ会費がグッと高くなります。

なのであなたが10代や20代なら躊躇するのも無理はありません。ですがことおっさんおじさん世代なら迷うのがもったいないぐらい。

カイ
カイ

というのも不摂生な生活や運動不足がこれからも続けば、待ってるのは「生活習慣病、高血圧、肥満、糖尿病」などお世辞にも笑える状況ではないので。

独身中年男性こそ休日は筋トレすべきな3つの理由【つまらない日々とおさらば】でも触れてるように。

それらの疾患に至れば、パーソナルジムなんかよりもっと高い治療費がかかるリスクだってあります。加えて体の自由が利かず窮屈な日々を送ることにも。。

加齢とともに筋肉は落ち腰が曲がり膝が痛むといったように。

対して今からパーソナルジムで体型を改善すれば、かっこいい体から来る男としての自信や魅力だけでなく、将来的な健康まで手に入れることができます。

いつまでも若々しく背筋がピンと伸びた、最近の言葉だと「イケおじ(イケてるおじさん)」になることも可能に。(筋トレで男性ホルモンの分泌が促進されるのも相まって。)

例えば、高品質パーソナルジム「BEYOND」を利用すると2ヶ月で約28万。それで残り30年を健康で元気に暮らせるなら、1日あたりたった25円ほどの投資。

「もうおっさんだから」なんて締めくくるにはまだまだ早いです。

美人トレーナーしかいない男性専用のパーソナルジム

といったように、おっさんおじさん世代だからこそ利用したいパーソナルジム。

ですがやはり男。どうせなら美人トレーナーに指導される方がやる気もでませんか?男性トレーナーにあと1回と言われるより、女性トレーナーに言われた方ががんばれると思いませんか?

そんなダイエットやボディメイクのやる気を爆上げしてくれるパーソナルジムが「Beauty Gym」。

カイ
カイ

ビューティージムは男性人気ナンバー1のジムで、美人トレーナーばかりが勤務するパーソナルジムとして有名。

以下お笑い芸人はんにゃさんのYouTubeでも話題になってたり↓

そんなビューティージムでは、先ほど触れた「BEYOND」のように毎日の個別の食事指導はないものの、トレーニングの中でもちろん食事面の疑問などもアドバイスしてもらえるので問題なし。

今まで飲み屋にお金を払いメタボに近づいていたなら、「Beauty Gym」で健康にお金を払いシックスパックに近づきませんか?

それも美人トレーナーによる指導ゆえモチベーションの不安なんて一切なく。

以上おっさん体型をパーソナルジムで変えよう【おじさんこそ利用すべき3つの理由】でした。