おじさんが痩せるにはパーソナルジムでのダイエットが手っ取り早い３つの理由

やや薄くなった頭皮、長年の暴飲暴食によってたまりにたまったお腹の体脂肪、休日は家でゴロゴロ。

あなたはそんな「やや猫背なおじさん体型のまま」残りの人生を過ごしていくつもりですか？「もう40代だし」「もう50代だし」と言い訳を続けますか？

痩せてシックスパックを手に入れたいと思いませんか？男なら誰しも一度は憧れるあのカッコいいお腹を。

痩せてカッコいい体を獲得すると、今よりもっと自信がつくと思いませんか？男としての。

カイ

本記事では、痩せてあなたが憧れの体型を獲得するために必要なことを、筋トレ歴10年の筆者が解説してます。

結論、手っ取り早くおじさん世代からダイエットやボディメイクに励み痩せるなら、以下のようなパーソナルジムを活用するのがベストです。

最短で最大の変化を得るには。

【激変】来月もそのお腹？

「ダイエットなんてわざわざ教えてもらわないでも自分で痩せれる」仮にそうならあなたは今ココを読んでないはずです。もう終わりにしませんか？引き締まらないお腹を見てため息をつくのは。パーソナルジムでプロに正しいダイエットを教わり、当たり前に痩せませんか？下記の記事でそんなパーソナルジムの必要性をチェック↓

⇒パーソナルジムの詳細をみる

おじさん世代こそパーソナルジムで手っ取り早く10キロ痩せよう

繰り返しますが、おじさん世代こそパーソナルジムを利用して無駄な手間を省き痩せるのがベスト。

その理由は以下のとおり↓

では順に解説していきます。

時間が惜しい

ダイエットやボディメイクにも仕事や野球と同様に、適切なやり方や間違ったやり方があります。

そんな中ダイエットや筋トレを始める方の多くは、自己流で取り組み失敗し挫折するのが現実。

もちろん筆者のように、10代から筋トレや減量に取り組んでいるのならそれでも問題ないとも。

仮に何度も何度も失敗して10年かかって正解にたどり着いても、まだまだ何十年と残りの人生はありますので。

ですが40代50代など中年おじさん世代から自己流で進めていく余裕はありません。20代30代より明らかに残りの人生は限られてますので。

加えて無茶なダイエットやボディメイクをすれば、腰や肩など体への負担も大きくなおさら逆効果です。

カイ

そこでパーソナルジムならプロのトレーナーが初めから正しい方法を指導してくれます。そう、おじさん世代からでも失敗せず正しく痩せて体型が変わることに。

パーソナルトレーニングはもったいないなんて言われることもありますが、自己流で時間と労力を無駄にしたあげく痩せない方がよほどもったいないですよね？

モチベ維持は簡単ではない

あなたは今日から好きな食べ物の量を減らせますか？ビールや日本酒は途中でやめれますか？それも自らの意志で。

それが簡単にできるなら今この一文を読んでないはずですよね？

カイ

そう、食事管理や日常的な筋トレを習慣化するのは簡単ではありません。その証拠に知らず知らずのうちにお腹まわりが大きくなるわけで。

ですがパーソナルジムを活用するとどうでしょう？

2ヶ月プランならその間ずっとプロのトレーナーが、正しい筋トレ方法の指導はもちろん、あなたの食生活にもアドバイスをくれ矯正していってくれます。

ですがトレーナーとの日々のやり取りがあると、一人じゃないので自然と「がんばろう」と思えるものです。

その少しの積み重ねがシックスパックへの確かな一歩に。

おじさん世代こそ利用しやすい

安いパーソナルジムはコスパが悪いでも解説してるように、パーソナルジムは24時間ジムに比べ会費が高くなります。

なので10代や20代なら躊躇するのも無理はありません。

ですが、40代50代からのおじさん世代なら迷うのがもったいないぐらい。

というのもこれからも不摂生な生活や運動不足が続けば、待ってるのは「生活習慣病、高血圧、肥満、糖尿病」などお世辞にも笑える状況ではないので。

加えて体の自由が利かず窮屈な日々を送ることにも。

加齢とともに筋肉は落ち腰が曲がり膝が痛むといったように。

対して今からパーソナルジムで痩せて体型を改善すれば、かっこいい体から来る男としての自信や魅力だけでなく、将来的な健康まで手に入れることができます。

いつまでも若々しく背筋がピンと伸びた、最近の言葉だと「イケおじ（イケてるおじさん）」になることも可能に。

（筋トレで男性ホルモンの分泌が促進されるのも相まって）

カイ

例えば、高品質パーソナルジムBEYONDを利用すると2ヶ月で約28万。それで残り30年を健康で元気に暮らせるなら、1日あたりたった25円ほどの投資。

「もうおじさんだから」なんて締めくくるにはまだまだ早いです。

※参考：月額3万円以下で利用できるパーソナルジムは下記でまとめてます↓

３万円以下のパーソナルジム３選【本当に任せられるジムはここだけ】

月額3万円以下で通えるパーソナルジムが知りたいのに、1回あたり1万円以下のパーソナルジムや月額にすると3万以下でもトータル10万円を超えるパーソナルジムばかり出てきませんか？

muscular.site

2023.03.27

おじさん世代の圧倒的な支持を得るパーソナルジム24/7ワークアウト

前半で解説したように、おじさん世代から健康を意識しダイエットに励んだり、運動不足を解消しハキハキと動ける足腰を獲得するにはパーソナルトレーニングが欠かせません。

とはいえ一般的なパーソナルジムだと、これといっておじさん世代に特化してはいません。

なので筋トレがきつく継続しにくかったりトレーナーが慣れておらずコミュニケーションが取りにくく、思ったような体型や習慣の変化を実現できないことも。

そこで24/7Workoutなら、おじさん世代に特化したプランがあるため安心して利用でき、お腹が引き締まり背筋がピンと伸びた若々しい体型を得られます。

具体的に24/7Workoutでは、60歳以上の総合満足度が驚異の92.3％。

（※集計委託先：株式会社アスマーク/回答者：2019年1月以降、2022年5月までの間に入会した60歳以上の男女219名のうち26名/調査期間：2022年6月18日～2022年6月26日/調査手法：WEBアンケート)

カイ

多くの方がおじさん世代からでもビール腹がグッと引き締まり、そんな体型に確かな自信を獲得しています。

そんな24/7Workoutの具体的な特徴は以下3つ。

では順にサクッとみていきます。

おじさんに合った筋トレ

24/7Workoutでは入会する前に「無料健康相談会」があり、そちらでトレーナーによるカウンセリング含めあなたの体力や体の現状を測定してもらえます。

カイ

（気に入らなかったらもちろん入会する必要はないので、全く損することはありません）

なのであなたに合ったベストなプランでトレーニングに励んでいくことができます。

日常的に運動をしてない場合に、通常のパーソナルジムのようにいきなり重たいバーベルやマシンで筋トレを始めると逆効果な場合もあるので、24/7Workoutだとより安心して通えます。

極端でない食事管理

一般的にパーソナルジムと言うと、糖質制限のような極端な食事を指導されるパターンも少なくありません。

ですが今まで糖質を日常的に食べてきた方が急に極端な食事制限をすると、もちろん継続が難しく挫折する原因にも。

そこで24/7Workoutなら「1日3食はきちんと食べる食事法」が基本ゆえ、炭水化物も食べつつより健康的に過度なストレスなく進めていくことができます。

他社より良心的な価格

パーソナルジムは2ヶ月で約20万が相場ですが、24/7Workoutのおじさん向けのプランではなんと1ヶ月29800円から利用できます。

（他社の約6分の1の圧倒的低価格）

具体的には以下2つのパターンがあります。

それでいて無料健康相談会があるので、事前に不安なことは全てトレーナーに確認でき、安心してダイエットや生活習慣の改善をスタートできます。

これからは将来の健康への不安なく、何歳になっても若々しく元気に過ごしていきませんか？

⇒無料相談会の予約はこちら

40代50代のおじさんが痩せるにはパーソナルジムが賢明：まとめ

上記がおじさんからダイエットや体づくりを決意した、あなたこそパーソナルジムが必要な理由です。

やはりダイエットや筋トレは、みなさん自己流で始めもちろん結果が出ず、お金と時間を無駄にするパターンがほとんどです。

ですがあなたは違います。

以下パーソナルジムを利用するゆえ着実にお腹が引き締まり、姿勢が良くなり男としての自信をも獲得↓

そうして淡々とトレーニングを継続し、知らず知らずのうちにカッコいい体になって彼らを驚かせてやりましょう。

以上「おじさんが痩せるにはパーソナルジムでのダイエットが手っ取り早い３つの理由」でした。