パーソナルトレーニングの体験だけをはしごするのはあり？

お腹まわりを引き締めたい。

でも一人だとダイエットや筋トレを継続する自信がないから、パーソナルジムに行きたいけどちょっと高い。

ん、でもいくつかのジムの無料体験だけはしごしたらタダでプロのアドバイス貰えるし良いのでは？

なんて思っているあなたへの記事になります。

結論、パーソナルジムの無料体験をはしごするのは一時的には効果があっても、
あまり本質的とは言えません。

やはり以下のような大手パーソナルジムの無料体験をはしごしたのち、
いずれかのジムを継続するのが吉。

パーソナルトレーニングの体験だけをはしごするのはあり？

（10kgほどダイエットした際のイメージ）

繰り返しますが、パーソナルジムの無料体験だけをはしごしてダイエットやボディメイクを成功させるには少し無理があります。

パーソナルトレーニングは一般的な24時間ジムやスポーツジムでの筋トレと異なり、
1回60分なら60分間トレーナーが隣で指示をくれるスタイル。

（加えて基本的に日々の食事管理サポートがセットゆえ体型改善への効果は計り知れない。）

ですがそれゆえ、24時間ジムで一人でトレーニングする場合に比べ費用はかかります。

そこで思いますよね？

「無料体験だけを何個かはしごすれば良いのでは？」と。

	事前予約	カウンセリング	トレーニング	その後
エクササイズコーチ 【業界最安値】	公式から店舗と日時を予約	約30分	約30分	フィードバック約5分
BEYOND 【ベストジムアワード受賞】	公式から店舗と日時を予約	体組成計による身体測定あり	約50分	食事や自宅でできるトレーニングに関するアドバイス
THE PERSONAL GYM 【継続率90％】	公式から店舗と日時を予約	約30分	約40分	フィードバック約20分

それらの無料体験だけをはしごすること自体は問題ありません。

ですがはしごで終わってしまってはあまり意味がありません。

パーソナルジムの無料体験をはしごした際の効果

（10kgほど痩せた際の印象の違いのイメージ）

パーソナルジムは無料体験といえ、その内容はカウンセリングや筋トレで、
実際にパーソナルジムに通い始めてからのサービスと大差ありません。

無料体験だからテキトーな指導をされるなんて心配は不要。

ですがダイエットであれボディメイクであれ、
効果を得るにはある程度の時間が必要です。

仮に無料体験で正しい筋トレフォームを教わっても、すぐに習得できるとは限りません。

食事管理も同様に、
1回ダイエットメニューを教わっても一人で継続するのは簡単ではありません。

やはりはしごしたのち、
いずれかのパーソナルジムを1ヶ月2ヶ月と継続することが必要です。

※関連：1ヶ月だけジムに通って得られる効果について詳しくは下記で解説してます↓

１ヶ月だけジムに通いたい【短期集中ダイエットの効果】

1ヶ月だけならなんとかダイエットを続けられそうだから、短期集中でジムにも行きつつ痩せたい。でもそもそも1ヶ月だけ通えるジムなんてあるのかな？

muscular.site

2024.02.29

パーソナルジムのはしごよりモニター体験がコスパ良し

24時間ジムより費用がかかるパーソナルジムですが、モニターを募集しているパターンもあります。

パーソナルジムにもよりますが、体型の変化をホームページで利用するのを条件に、
かなり安くサービスを利用できるプランもあります。

例えばミヤザキジムなら顔出しなしでモニター利用でき、そちらだと通常のプランを10％オフで利用できます。

ですからパーソナルジムの無料体験をはしごして費用を抑えて結果がいまいちより、
モニター制度を利用してお得かつ体型の変化もきちんと得るのが吉。

いくら無料と言え、パーソナルトレーニングの効果を得られなければ意味ないですので。

そんなわけで、さっそく以下パーソナルジムを利用し激変していきましょう。

以上パーソナルトレーニングの体験だけをはしごするのはあり？でした。