- やっぱり24時間ジムに行っても続かないよなあ
- そもそも正しいダイエットとか筋トレがわからない
- 一人でダイエット始めると意志が弱くていつも挫折
そこでパーソナルジムでのパーソナルトレーニングを検討するものの、
料金的にもどこかもったいない気がしてませんか?
本当にあれだけのお金をかける価値があるのか、効果はあるのかと疑問に感じてませんか?
こんにちはカイです!
筋トレ歴は10年ほどで、コンテストでの優勝経験あり。
そんなわけで、今まで様々なジムで多くの方々と交流してきました。
本記事を読み、パーソナルジムを利用するとどうでしょう?
今まで鏡の前で見たことない自身の姿に驚くとともに、確かな自信をも獲得。
お世辞にも「パーソナルジムはもったいない」「パーソナルトレーニングは意味がない」と後悔することはありません。
ではそんな心躍る日常の獲得を可能にしてくれる、
パーソナルトレーニングの効果と必要性をみていきましょう。
パーソナルジムはお金がもったいない?
結論、パーソナルトレーニングがもったいないことはありません。
10年も体づくりと向き合ってきた身として、パーソナルジムは効果的と断言できます。
(特に初心者に必要。)
やはり頭の中に常にある体型コンプレックスから解放され自信が持てると思うと、いち早く活用したいのがパーソナルトレーニング。
「パーソナルトレーニングに通った効果には満足できましたか?」という質問には「とても満足した」と「やや満足した」に回答した利用者が65.2%。「やや不満だった」「とても不満だった」と回答したのは、全体のわずか7.2%でした。一般的に敷居の高いイメージであるパーソナルトレーニングですが、その分実際に利用した際には満足した効果が得られた利用者が多いことがわかります。
とはいえ、あなたがパーソナルジムと聞いて最初に頭をよぎったのは、やはりお金の問題ではありませんか?
パーソナルジムの料金はプランによっても異なりますが、2.3ヶ月の短期間で激変するプランだと1ヶ月あたりの相場は約14万円です。
これを聞いて筆者も特別に安いとは思いません。
ですが決して高いとも、もったいないとも思いません。
なぜか?
夏に今まで着たかったけど着れなかったワンピースや水着を着てビーチに行くと、日光がカンカンに照る砂浜を異性はもちろん、同性すらもあなたに憧れのまなざしを送ってきます。そんなまなざしをあなたはお気にのサングラス越しに確認し、心の中で「あのとき痩せてよかった」「今まで筋トレがんばってよかった」とガッツポーズ。そんな彼らとすれ違う際に、あなたの耳に聞こえてくる「あの子スタイルやばいやろ!?」「あの人キレイすぎやん!?」という声。この後の展開はあなたの想像にお任せします。またそんな夏が終われば、秋や冬には季節のスイーツや鍋を「太るかも」なんて罪悪感を全く持たずに楽しむことも。
そう、今の体型が理想の体型に変わればとにかく明るい話題しかなく、パーソナルジムが無駄なんて言葉は一切でてきません。
こういった激変な生活を手に入れるのに、BEYONDのようなパーソナルジムがもったいないと思いますか?価値がないですか?
(以下ツイートのように、体型の変化が体感できるとむしろもっとがんばろうと思えるものです↓)
辛いはずだったトレーニングだけど身体の変化が分かるから楽しいいい #AppleGYM pic.twitter.com/Wamq6U1e7L
— 奈良岡にこ (@miso_nico) September 29, 2018
パーソナルジムはもったいないと決めつけ、ダイエットから逃げているとどうでしょう?
これからもずっとだらしなく太った納得のいかない自信のない体型に頭を抱えて、ネガティブな毎日を過ごすことになります。
今後も自信のない、どこかやり切れない気持ちを持ったまま人生を歩んでいきますか?
食事管理も1人でできるなら、今あなたはこの一文を読んでないはずです。
その上、筋肉の減少に伴い代謝の低下や老後の心配すらせざるをえないことにも直結。
やはり今すぐパーソナルジムを利用し少しでも体型への意識を高めておく方が、将来的にも幸福度は高くなります。
いざと言う時に健康はお金で買えないので、
生活の質の維持や向上のためにも今のうちから心身ともに磨いておくのが吉。
例えば、BEYONDを2ヶ月だけ利用し(281600円)、これからのあなたの人生40年間スタイルが良い人で過ごせると思うと、1日あたりたった19円の投資です。
(281600円÷14600日。)
「1日たった19円」で今まで抱えていた体型へのネガティブが解消。
その結果、あなたが憧れている「スタイルが良い人のライフスタイル」を送れると思うと、
もはや安すぎるぐらいですよね。
考えるまでもなく、前者の方が明るく楽しい人生に決まってます。
さっそく以下パーソナルジムで激変する準備を始めましょう↓
- BEYOND
⇒様々なランキングで1位を獲得するほど高品質なパーソナルジムとして有名 - ミヤザキジム
⇒他社の半額ほどで利用できるコスパ良しなパーソナルジム - THE PERSONAL GYM
⇒継続率が90%ゆえ素人でも安心して利用できるパーソナルジム
※関連:パーソナルトレーニングをいつまで続けるかは下記で解説してます↓
パーソナルジムがもったいないは大間違い:まとめ
上記が、パーソナルトレーニングはもったいないことはなく、むしろ必要な理由。
パーソナルジムでは、一人で正解かもわからない筋トレやダイエットをするより何倍も早いスピードかつ確実に体を変えられます。
逆に今このタイミングでパーソナルトレーニングを始めないと、きっと来月も(下手したら来年も)同じ体型のまま気持ちが晴れない日々をすごすことに。
加えて、自己流の筋トレだと効果が出ないだけでなく、適切なフォームがわからず関節にばかり負担がかかりケガのリスクさえあるのが現実。
ダイエットにしても自己流で体型は変わらず、リバウンドもしたりと消耗してませんか?
これではもちろんあなたがイメージしてるライフスタイルは送れません。
休日はショッピングに出かけ、今までとは異なる「着たい服」をゲット。その後はランチからのお茶でスイーツも堪能。
そんな様子をSNSにアップするとたちまち「いいね」がつきます。
今は憧れの目で見ている、あのインスタグラマー側の日常を送ることさえ可能に。
そう、体型が変わればお世辞抜きにあなたの日常はキラキラし出します。
今まで感じることのなかったワクワク感を獲得。
そんなわけで、さっそく以下の高品質パーソナルジムで確かな体型の変化を実際に体感していきましょう。
それも1日たった19円で。
- BEYOND
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⇒他社の半額ほどで利用できるコスパ良しなパーソナルジム - THE PERSONAL GYM
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以上「パーソナルジムはお金がもったいない?後悔しないために知っておきたいこと」でした。