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チョコザップ

チョコザップの退会ボタンどこ?休会方法や解約金も合わせて解説

チョコザップを退会するのに違約金(解約金)はかかる?チョコザップを少しの間、休会することはできたりする?本記事では、実際にチョコザップに入会し退会するに至った筆者が「チョコザップの退会方法」を解説しています。
2023.11.09
チョコザップ

チョコザップとカーブスを比較【どちらがいいか会員が解説】

初心者でもチョコザップ大丈夫?チョコザップはカーブスみたいな感じ?断言します。チョコザップとカーブスで迷ったなら、あなたが50代60代の女性でない限りチョコザップを優先するのが吉。
2023.12.23
ダイエット

ウォーキングとエアロバイクどっちが痩せる?【ジム歴10年のプロが比較】

ウォーキングは健康にもダイエットにも効果的な気がしますよね?でもウォーキングのためだけにジムに行くのもどうなのかなと思ったりもしてませんか?「ジム代を払ってわざわざ歩くのもなあ」と。
2023.10.06
チョコザップ

チョコザップのフレンドリー会員とは【内容や条件をまとめてみた】

圧倒的コスパなコンビニジムであるチョコザップですが、「フレンドリー会員」になるとさらに会費が安くなるそうな。本記事では、チョコザップ会員の筆者が「チョコザップのフレンドリー会員とは何なのか」を解説しています。
2023.11.19
ダイエット

エニタイムフィットネスはおすすめしない?元会員が口コミを検証

ジムで筋トレとか始めてみようと思うけどエニタイムフィットネスとかどうなんやろ?実際の評判というか。なんか初めてのジムは少し怖いし。本記事ではエニタイムフィットネスの現会員がその実際の使い勝手や評判を解説。
2024.08.15
メニュー

高回数の筋トレのメリットは3つ【筋肥大に効果的?】

高回数の筋トレって意味あるの?メリットは?本記事では高回数トレーニングのメリットについていくつか解説。高重量だけが筋肥大に有効なわけではない!?
2023.08.22
効果

フォースドレップ法とは【補助者によっては筋トレ効果が半減?】

フォースドレップってなに?やった方が筋肉デカクなる?本記事ではフォースドレップの良し悪しを解説。本質を理解してないと逆効果かも!?
2023.08.22
チョコザップ

チョコザップ研究学園はおしゃれ?【元会員がジム内の様子をシェア】

本記事では、チョコザップ研究学園の様子を、元チョコザップ会員が解説してます。
2023.10.07
減量

ボディビル専門用語【大会観戦時も使える7つのフレーズ】

ボディビル界隈で使われる専門用語のそれぞれの意味は?本記事ではボディビル界隈でよく出てくる用語について解説。ひとまずこれだけ知っておくとよりボディビルがより楽しめます。
2023.08.21
サプリメント

VALX(バルクス)はまずい?【プロテインを飲んだ私の口コミ感想】

最近なにかと目にするVALXのホエイプロテインを試そうか迷ってるけど、実際のとこ味とか成分はどんな感じなんやろ?本記事ではVALXのホエイプロテインの味や成分について真正面からレビュー。
2023.10.05
背中トレ

背中の広がりと厚みの筋トレ方法の違い【狙う部位で分ける】

背中の広がりと厚みってなに?本記事では背中の広がりと厚みの違いやトレーニング方法まで解説。ただやみくもに筋トレしても成果は出ないかも。
2023.03.30
効果

Tシャツが似合う男になるために筋トレしよう【着こなしのコツ3つ】

Tシャツ1枚が似合うような男になりたいけど、どういう所から意識し始めれば良いんやろか?本記事ではTシャツの形に合った体型について解説。まずは自身の体型を客観視しそれに似合うTシャツをチョイスすれば問題なし!
2023.08.23